ПАМЯТКА РОДИТЕЛЯМ

ВАШИ ДЕЙСТВИЯ...

Если вы подозреваете, что ребенок употребляет наркотики:

Воздержитесь от резких слов, лучше проговорите о своих чувствах так: «Я обеспокоен(а). Я заметил(а), что  …  Меня тревожит... (что именно). Когда тебя долго нет дома, я не могу уснуть. Я волнуюсь, когда ты не звонишь» и т.п.

Постарайтесь договориться с ребенком: «Чтобы развеять наши с отцом (матерью) сомнения, после каждой подозрительной вечеринки (задержки, выезда...) мы предложим тебе пройти тест на наркотики в домашних условиях». Тесты на наркотики свободно продаются в аптеках.

Не бойтесь наставивать на своем. Если тест будет отрицательным, лучше извиниться, чем пропустить.

Даже если аптечный тест окажется положительным, для подтверждения результата нужно обратиться в кабинет экспертизы Краевого наркологического диспансера (для несовершеннолетних экспертиза бесплатная и анонимная).

Если ребенок пришел домой в опьянении:

Воздержитесь от резких слов.

Промойте желудок (дать выпить не менее 1,5 литра воды в течение 30 минут, вызвать рвоту, дать адсорбирующие препараты, например, активированный уголь, энтеросгель)

Уложите спать

Если, на ваш взгляд, состояние тяжелое, вызовите «скорую помощь» и начните промывать желудок.

КУДА ОБРАТИТЬСЯ:

 Скорая медицинская помощь — тел. 03, 112.

        КГБУЗ «Красноярский краевой наркологический диспансер №1», ул. Комбайностроителей, 5:

- Кабинет экспертизы (лечебный корпус, 2 этаж),  тел. 221-75-51 (круглосуточно).

- Поликлиника (поликлинический корпус, 2 этаж), тел. 221-76-78 (с 8.00 до 17.00).

Разработано отделением медицинской профилактики КГБУЗ «Красноярский краевой наркологический диспансер №1», т. 221-96-27.

Исследование по теме: Спорт - альтернатива пагубным привычкам

Спорт - альтернатива пагубным привычкам

 В рамках подготовки и проведения событий XIV Всероссийской Акции "Спорт - альтернатива пагубным привычкам" в гимназии стартовала декада ЗОЖ.

Эксперимент

Курить или не курить...
https://www.facebook.com/saptarshi.manna.3/videos/1503651363034000/

Философия ЖИЗНИ!

Жизнь – это возможность, используйте ее,
жизнь – это красота, восхищайтесь ею,
жизнь – это блаженство, вкусите его,
жизнь – это мечта, осуществите ее,
жизнь – это вызов, примите его,
жизнь – это долг, исполните его,
жизнь – это игра, сыграйте в нее,
жизнь – это богатство, дорожите им,
жизнь – это любовь, наслаждайтесь ею,
жизнь – это тайна, познайте ее,
жизнь – это шанс, используйте его,
жизнь – это горе, превозмогите его,
жизнь – это борьба, выдержите ее,
жизнь – это приключение, решайтесь на него,
жизнь – это трагедия, преодолейте ее,
жизнь – это счастье, сотворите его, 
Жизнь слишком прекрасна — не губите ее.
Жизнь — это жизнь, боритесь за нее! (Мать Тереза) 

Экология детской психики

У человека есть две основные части: психотическая часть и адекватная часть. И две переходные части: одна ближе к психозу, она называется пограничная часть, вторая ближе к адекватности, она называется невротическая часть. У младенца преобладающая психотическая часть, у взрослого в норме преобладающая – реальная часть. У взрослого (в норме) все наоборот: небольшая психотическая часть и большая адекватная. Небольшая пограничная часть и побольше - невротическая часть.

Памятка для родителей об информационной безопасности детей

Информационная безопасность

Памятка для родителей об информационной безопасности детей
Определение термина «информационная безопасность детей» содержится в Федеральном законе № 436-ФЗ «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию», регулирующим отношения, связанные с защитой детей от информации, причиняющей вред их здоровью и (или) развитию. Согласно данному закону «информационная безопасность детей» - это состояние защищенности, при котором отсутствует риск, связанный с причинением информацией вреда их здоровью и (или) физическому, психическому, духовному, нравственному развитию.
В силу Федерального закона № 436-ФЗ информацией, причиняющей вред здоровью и (или) развитию детей, является:

8 золотых правил жизни от врача-психотерапевта

Наверное, многим из нас хотелось бы при рождении получить такой себе справочник с правилами, которые помогут жить счастливо и беззаботно.
 Никогда не перекладывайте на чужие плечи ответственность за то, что происходит в вашей жизни

Понимаю, что искушение велико, но пожалейте самих себя. Только в тот момент, когда вы внутренне примете это решение — «я автор своих неудач и творец своих успехов», вы обретете силу.

Жизнь - бесценный дар!

   ДТП из за невнимательности, спешки, склонности к браваде и риску, происходят каждодневно. Вместо того, чтобы торопиться полноценно жить, некоторые торопится бессмысленно, как частицы в Броуновском движении. И это существа разумные?!?
Видео по ссылке https://cloud.mail.ru/public/JggT/EgucyUG1p 

Лесная гостья

   Если по территории гимназии гуляю белки, то наш район ещё относительно безопасный, с точки зрения экологической.

Год экологии в России

Указом Президента РФ 2017 год объявлен Годом экологии. Его цель – привлечь внимание к вопросам, связанным с защитой окружающей среды, найти решение наиболее острых экологических проблем, определить пути дальнейшего улучшения ситуации в сфере экологии.

НОВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ: ЭЛЕКТРОННАЯ СИГАРЕТА

1 июня нынешнего года исполнилось два года с момента вступления в силу закона о запрете курения. Информационное агентство «Национальная служба новостей» провела пресс- конференцию с целью подвести некоторые итоги работы закона. Курильщики недолго мучились в условиях суровых ограничений – на смену табаку пришла так называемая электронная сигарета. Теперь вместо дыма курильщик выпускает пар определенного химического состава, который, по мнению экспертов, не менее вреден, чем вещества, содержащиеся в табачном листе. Какие результаты дало применение закона о курении? Как следует относиться к электронным сигаретам?

Жить с Большой буквы...

Клянусь вам, что жизнь страшно коротка. Теперь, в вашем возрасте, вы и представить себе не можете, до чего она мгновенна. Вы не бойтесь, я не скажу пошлой фразы резервного поручика: «А потому надо пользоваться ею вовсю», или: «А потому надо брать от нее все, что можно»… О нет, человеку надлежит быть целомудренным в любви, верным в дружбе, милостивым к больному и падшему, ласковым к зверям. Но, если сердце вдруг неудержимо потянет вас за собою, не противьтесь его чудесной власти, не верьте ни советам дряхлого опыта, ни расчетам, ни принятым обычаям: верьте сердцу и идите за ним. Тело обманет, сердце – никогда.

Александр Иванович Куприн

Хочешь изменить мир, начни с себя!

Удивительный текст, найденный в старой церкви!

   Если вам грустно, плохо или одиноко, прочтите этот текст. Написан он поэтом Максом Эрманном в далекие 1920-е годы прошлого века. Называется поэма Desiderata. Это произведение настолько мудрое и проникновенное, что вошло в историю, и ему даже посвящена целая статья на Википедии!

МИФ ОБ АЛКОГОЛЕ № 1: "Алкоголь - пищевой продукт"

Пищевым продуктом может быть продукт, который содержит белки, жиры, углеводы, минеральные вещества или витамины, и при этом не содержит в значительных количествах вредные примеси.

Чрезмерное употребление соли может привести человека даже к смерти. Но небольшое употребление соли, хотя бы в естественном виде - через овощи и фрукты, - необходимо. Алкоголь же является ядом в любой дозе, и организм в нём не нуждается.

В Медицинской Энциклопедии 1961 года чётко определено: "алкоголь относится к наркотическим ядам"; такие документы, как ГОСТ 1972, 1982 гг. дают определение: "алкоголь относится к сильнодействующим наркотикам". ГОСТ 1993 года уже не имеет этой формулировки, но это не означает, что за 15-20 лет изменились химические свойства этилового спирта или биологические параметры человеческого организма, это изменение отражает поворот к более интенсивной политике спаивания населения, проводимой в это время в стране.

Состоялся второй Интернет-урок на тему: «Роль молодёжных организаций в антинаркотическом воспитании сверстников»

https://youtu.be/W9PxWfd9RgM
19 октября 2016 года Главное управление по контролю за оборотом наркотиков совместно с Минздравом России, Минобрнауки России и Ассоциацией «Здоровые города, районы и посёлки» на базе Московского государственного технического университета имени Н.Э. Баумана провели Второй Всероссийский Интернет-урок «Роль молодёжных организаций в антинаркотическом воспитании сверстников».

Открыл мероприятие Батурин Вячеслав Сергеевич, заместитель начальника Управления межведомственного взаимодействия Главного управления по контролю за оборотом наркотиков МВД России, который поблагодарил руководство Бауманского университета за возможность проводить такие мероприятия. Вячеслав Сергеевич изложил основные направления нового ведомства (ГУНК МВД России) в противодействии распространению наркотиков среди молодёжи и высказал поддержку молодёжным волонтерским организациям, занимающимся в сфере пропаганды здорового образа жизни и профилактики наркомании
.https://mon.bmstu.net/news/view/sostoyalsya-vtoroy-internet-urok-na-temu-rol-molodezhnyh-organizaciy-v-antinarkoticheskom-vospitanii/

Человек сам творец своей судьбы...

Главное вовремя понять, что всех камней с дороги не уберешь. Видимо, счастье не в том, чтобы избавиться от одного препятствия и сразу обрести другое, но чтобы быть счастливым, вопреки всему. Наши беды не снаружи — они внутри нас. Никто не способен устроить у нас в душе такой мрак, какой мы сами себе устраиваем и причем совершенно бесплатно. 

Дмитрий Емец

Делай добрые дела...

Депрессии лечатся благотворительностью. Многие спрашивают: как мне лечить депрессию, как мне лечить депрессию? Медикаменты изобретают разные, разные там практики изобретают... Есть очень простой способ: идите и сделайте что-нибудь хорошее для других. Депрессия уйдет. А кто пробовал так? Даже просто птичек покормите и легче будет сразу же. Депрессия означает - ты истощил запас своего благочестия, поэтому ты будешь сейчас мучиться. Что-то хорошее стал делать - запас восстановился, мука ушла. 

Сергей Серебряков

В здоровом теле - здоровый дух!

 Уважаемые старшеклассники!

Вы имеете возможность, по договорённости заранее, посетить центр "Рада"

 который находится по адресу: ул. Копылова, 17.

1. Мастер-класс по самообороне для юношей, базовые приёмы самозащиты от Игоря Владимирова. Там же будут затронуты темы ответственности, целеустремлённости и мужественности.  http://rada-centr.ru/10-glavnaya/mastera/17-igor-vladimirov

2. Мастер-класс для девушек (по группам не более 9 человек) приходят со своей косметикой и кистями, у кого есть, либо вам выдадут. Беседа об уходе за кожей, правилах и тонкостях макияжа, затронут тему имиджа и стиля в целом. http://rada-centr.ru/10-glavnaya/mastera/27-lyudmila-fridrikova

   В центре можно попить чай, если захотите, то с собой печеньки принесите.